妊娠・授乳期は母体と赤ちゃんの健康に大きく関わるため、栄養バランスが特に重要です。

栄養相談でよく扱うテーマ：

  • 葉酸、鉄、カルシウムの摂取
  • 妊娠初期のつわりへの対応
  • 授乳中のエネルギー・水分補給
  • 食べられる・食べてはいけない食材

相談を通じて得られる安心感：
不安なことを一人で抱え込まず、プロに確認できるだけでも大きな安心につながります。